睡美人獨家祕方
  • ●泡澡暖身
  • ●顏色管理
  • ●芳香療法
  • ●腳底按摩
  • ●音樂療法
強力推薦!安眠處方箋
  • ◎細說睡眠週期...
  • ◎揪出妳的失眠原兇!
  • ◎失眠有幾種???
  • ◎睡眠與壓力的關係!
廉讓壓力,重現美麗
  • ★從行為模式測耐壓力
  • ★從個性找出壓力源頭
護眼行動
  • 理論篇換個姿勢,工作更easy!
  • 實務篇抽空休息,放眼睛一馬!
  • 生活篇護眼運動,要身體力行!




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  • 出版社:台灣廣廈

    新功能介紹

  • 出版日期:2003/01/15
  • 語言:繁體中文


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